아이들이 너무 좋아하는 으깬 고구마! 달콤하고 부드러운 맛에 쫀득한 식감까지 더해지면 정말 완벽한 간식이 될 거예요. 오늘은 아이들 영양 간식으로도 손색없는 으깬 고구마 만드는 방법을 자세히 알려드릴게요. 집에 있는 재료들로 간편하게 만들 수 있으니, 꼭 따라 해 보세요! 으깬 고구마의 매력, 무엇일까요? 고구마는 섬유질이 풍부해서 아이들 변비 예방에도 좋고, 비타민과 미네랄도 가득해서 성장기 아이들에게 훌륭한 영양 간식이 될 수 있어요. 으깬 고구마는 부드러워서 어린아이들도 먹기 편하고, 입안에서 사르르 녹는 부드러운 맛은 아이들의 입맛을 사로잡기에 충분하죠. 게다가 쫀득한 식감까지 더하면 더욱 매력적인 간식이 된답니다. 저희 아이도 으깬 고구마를 너무 좋아해서 자주 만들어주는데, 간단한..
혼자 사는 저녁, 뭘 먹을까 고민하다가 냉장고를 열어봤는데 김치랑 콩나물이 눈에 띄더라고요. 그래서 급! 초간단 비빔국수를 만들어 먹었는데, 생각보다 너무 맛있어서 여러분께도 소개해 드리고 싶어요. 오늘은 혼자서도 후딱 만들 수 있는 김치콩나물 비빔국수 레시피를 공유할게요! 재료도 간단하고, 조리 시간도 짧아서 시간 없는 직장인, 학생분들에게 딱이랍니다. 함께 만들어 볼까요? 면과 콩나물 삶는 방법 알려드릴게요 먼저, 면 삶는 건 다들 아시죠? 냄비에 물을 끓이고 면을 넣어 봉지에 적힌 시간만큼 삶아주면 돼요. 저는 보통 삶은 후 찬물에 헹궈서 면발의 쫄깃함을 유지한답니다. 콩나물은 면 삶는 물에 같이 넣어 삶으셔도 되고, 따로 끓는 물에 데치듯이 삶아도 괜찮아요. 콩나물은 너무 오래 삶으면 ..
달걀말이 김밥, 생각만 해도 군침이 돌지 않나요? 고소하고 부드러운 달걀말이와 밥의 조화는 정말 환상적이에요. 특히 도시락 메뉴로 인기가 많은데, 만들기도 생각보다 훨씬 간편하답니다. 오늘은 여러분도 쉽게 따라 할 수 있는 달걀말이 김밥 레시피와 팁을 공유하려고 해요. 함께 맛있는 달걀말이 김밥 만들어봐요! 달걀말이 김밥의 매력, 무엇일까요? 달걀말이 김밥의 매력은 무엇보다도 그 비주얼에 있죠. 노릇노릇하게 구워진 달걀말이가 김밥 속에 꽉 차 있는 모습은 정말 먹음직스러워요. 사진 찍어서 인스타그램에 올리고 싶을 정도로 예쁘답니다. 맛 또한 일품이에요. 고소한 달걀과 짭짤한 김, 그리고 밥의 조화는 누구나 좋아하는 맛이죠. 저는 개인적으로 매콤한 참치마요나 톡톡 터지는 날치알을 추가해서..